Свою истинную мотивацию: Вы поймете, что действительно важно для вас в жизни, какие ценности и цели вас вдохновляют.
Препятствия на пути к целям: Вы выявите внутренние и внешние барьеры, которые мешают вам двигаться вперед, такие как страхи, сомнения или негативные убеждения.
Методы самоанализа: Вы освоите техники, которые помогут вам глубже понять свои мысли и чувства.
Чему научитесь
Устанавливать SMART-цели: Вы научитесь формулировать конкретные, измеримые, достижимые, релевантные и ограниченные во времени цели.
Разрабатывать стратегические планы: Вы освоите процесс создания пошаговых планов для достижения ваших целей, включая временные рамки и ресурсы.
Техники самомотивации: Вы узнаете, как поддерживать высокую мотивацию и преодолевать трудности на пути к целям.
Что получите
Повышение уверенности в себе: Вы начнете верить в свои силы и способности, что приведет к более активным действиям.
Четкость в жизненных приоритетах: Вы сможете сосредоточиться на том, что действительно важно, и избегать отвлекающих факторов.
Улучшение качества жизни: Вы почувствуете больше удовлетворения от жизни, так как будете двигаться к своим целям и мечтам.