Коучинг по эмоциональному интеллекту

Что узнаете

Основы эмоционального интеллекта: Вы изучите, что такое эмоциональный интеллект (EQ) и как он влияет на ваши отношения и профессиональную жизнь.
Собственные эмоции: Вы научитесь распознавать и понимать свои эмоции, а также их влияние на ваше поведение и принятие решений.
Эмоции других людей: Вы узнаете, как читать невербальные сигналы и понимать эмоции окружающих, что поможет вам лучше взаимодействовать с ними.

Чему научитесь

Управление эмоциями: Вы освоите техники, которые помогут вам контролировать свои эмоции в стрессовых ситуациях, избегая импульсивных реакций.
Эффективная коммуникация: Вы научитесь выражать свои чувства и потребности ясным и конструктивным образом, что улучшит ваши отношения.
Разрешение конфликтов: Вы узнаете методы, которые помогут вам справляться с конфликтами и находить выгодные решения, основываясь на понимании эмоций обеих сторон.

Что получите

Улучшение межличностных отношений: Вы будете лучше понимать и эмпатировать с другими, что приведет к более глубоким и значимым связям.
Повышение уверенности: Вы будете чувствовать себя более уверенно в социальных ситуациях, зная, как управлять своими эмоциями.
Способность справляться со стрессом: Вы научитесь методам, которые помогут вам сохранять спокойствие и сосредоточенность даже в трудные времена.

Онлайн сессия

60 мин

3000 руб

Офлайн сессия

60 мин

4000 руб

Пакет 10 сессий онлайн

27.000 руб

Пакет 10 сессий офлайн

37.000 руб

Парная сессия

5000 руб

Корпоративный тренинг

4 часа

50.000 руб

Корпоративный тренинг

6 часа

70.000 руб

Корпоративный тренинг

4 часа

100.000 руб

Лекция/Семинар

40 минут

15.000 руб

Заказать консультацию:

Для общих вопросов: